手机生活      注册发文    登陆
 
 
当前位置: 主页 > 男性保健 >

男人肾虚怎么办?推荐三种石斛补肾食疗

来源:网络 时间:2022-08-17 16:52点击:

石斛是常见的中药材,铁皮石斛是石斛中的优质。清代赵学敏的《本草再新》中记载了除了心里的烦渴,治疗肾虚热,明代医学家李中梓的《本草通玄》中记载了甘可悦脾,咸可益肾,多功于水土二脏。

男性肾虚?多吃石斛补肾

铁皮石斛补肾系统,充足血气、精神等,为全身循环运输营养,提供合作能力,使人精力充沛,精神饱满,对男性功能和非常好的促进作用,使人们长期享受。

石斛可滋养肾阴,降低虚火,适用于肾阴损失的目的暗淡、筋骨柔软、阴虚火旺、骨蒸劳热等证据。据记载,肾阴亏虚、眼暗不明者常与枸杞子、熟地黄、莹莹子等同用,如石斛夜光丸。筋骨内容柔软的人,常常与熟地、氡、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨同用。肾虚火旺,骨蒸劳动者应与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热品同用。

补肾食疗方:淮杞石斛响螺汤

材料:猪肉(瘦)120克,螺250克,枸杞子40克,石斛12克,山药(干)20克,姜5克,盐4克

做法:响螺去肉,切肠脏,用水洗,切片。淮山、杞子、石斛、瘦猪肉和生姜分别用水冲洗。加水到锅里,煮到水滚,加入所有的材料。用中火煮三个小时。加入细盐调味,即可饮用。

功效:可滋阴补肾,祛风明目。日常用此汤佐膳,可以健脾开胃、补肾益精、保护视力,减少形成白内障的机会,适合一家大小饮用。

补肾食疗方:石斛黄芪杜仲水

材料:铁皮石斛、黄芪、炒杜仲、山羊肉各10克砂仁6克。

制作方法:将铁皮石斛放入砂锅中,加水浸泡1小时,煎30分钟,加入其馀药物,煎30分钟,下砂仁煎5分钟,过滤汁液,再加水煎1次。最后,合并两次煎汁,分两次空腹时温服。

功效:遗精伴有神疲乏力、头晕、腰膝酸软、食欲不振、大便溏泄等症状表现者,宜用黄芪益气,炒杜仲补肾,山萸肉涩精,砂仁理气,配用铁皮石斛养阴。

补肾食疗方:石斛山药

材料:铁皮石斛、知母、炒黄柏、车前子、泽泻各10克,怀山药15克。

制作方法:将铁皮石斛放入砂锅中,加水浸泡1小时,煎30分钟,加入其馀药物,煎30分钟,过滤汁液,加水煎1次。最后,合并两次煎汁,分两次在饭后一小时服用。

效果:遗精属于湿热下注者,多为小毕赤、苦口臭等疾病表现,治疗以清火为主,兼有补益。铁皮石斛,知母养阴,炒黄柏清火,车前子,泽泻利水,火下降,怀山药健脾益肾。

关注健安营商业街优质石斛选择

马鞍山市人民医院呼吸内科王海燕医?生所有来源标注为医?生的内容版权均为医?生所有,若您需要引用、转载,只需要注明来源及原文链接即可,如涉及大面积转载,请来信告知,获取授权,分享叶熙峣


织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------