记忆口诀 动作图解 1 嘘 2 呵 3 呼 4 呬 5 吹...

对于男生来说，保养似乎只是属于女朋友或者自己爱车的一个词。要是说让自己进行保养，很多直男都会嗤之以鼻，认为这属于一种软弱行为。但是对于身体的保养，不管是男生还是女生都是不能忽略的。下面医生就给广大男性一些养生保健的建议； 1、 了解胆固醇水平...

身边的男性同胞，总或多或少有那么几位受到前列腺炎的困扰，什么尿频尿急尿痛再也常见不过了。 除了前列腺炎的症状让人头痛之外，前列腺炎到底会不会导致勃起功能障碍(俗称“阳痿”)或早泄?这也是广大男同胞最为关心的问题之一。 目前研究观点认为，前列腺炎...

如果男性朋友平时没有注意个人卫生或者性生活过于频繁的话，有可能会导致各种疾病的发生，男性是家庭的脊梁柱，平时要做好保健工作，这样才能够维持家庭的和谐。 男性的日常保健少不了，做好这5个保健措施能让你更强壮！ 1、经常性的健身运动 男性朋友平时应...

越来越多男性知道保养身体的重要性，但是很多人不知道该如何下手，日常行为非常重要，关注以下6点，男性保健你就做到了一半。 1、不拒绝就医 很多男性认为自己生病后靠自身抵抗力就能自愈，其实这似乎是不对的想法，很多重病患者都是因为自己长期不去医院而...

青春期是每个人重要的阶段，作为生长发育第二高峰期，此时会有明显的身体变化，大多数人在10岁到20岁之间进入青春期，主要以性成熟为主要的特征。要正确养护身体，保持好的习惯维持健康，才能顺利度过青春期。 男孩进入青春期如何保健呢？ 1、营养满足需求...

随着时代飞速发展，不规律的生活和恶化的工作环境，都对男性健康造成了负面影响。在日益恶劣的生存条件之下，男性常见健康问题是什么？应该如何保养？以保证健康的身体状态呢！ 常见男性 健康问题： 1、前列腺疾病 中青年人容易患前列腺炎，老年人常伴有 前...

青春期对于人生来说是非常重要的一个阶段，是男性生长发育的关键时期，尤其是私处发育问题，需要引起足够的重视。青春期男孩要注意性保健，要注意私处护理，不然对于生长发育有着非常不好的影响。 青春期男孩应该如何做好性保健工作？ 1、注意卫生 很多男孩...

现今社会，男性朋友承受的压力越来越大。因此男性朋友更要注重自身的健康。那男性朋友在日常生活中应注意些什么呢？下面就来介绍男性朋友在日常生活中要注意的七件事。 男性日常保健的7件事要知道 一、停止拖延开始行动 习惯拖延的人不见得不会管理时间，他...

作者：衣晓峰 赵兵 医学研究告诉我们，人类的健康状况和寿命的长短，虽然与先天禀赋的遗传因素有密切关系，但是后天的调摄养生也是不可或缺的重要方面。中医早在《 黄帝内经 》时代，对此问题就有了高度认识和独到见解，如《素问·上古天真论》中说：“上古...