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品相不错的10道美食,看了都流口水,口感爽滑鲜嫩,健康又营养

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。



凉拌豆皮

食材:豆皮、熟花生米、香菜、小米椒、熟芝麻、葱花、蒜末、食用油、香油、生抽、陈醋、砂糖、食盐


做法:


(1)豆皮洗净切成条,花生米提前炒熟,香菜洗净切成段,小米椒洗净切成段,葱蒜洗净切好备用。


(2)准备料汁:将小米椒、葱花、蒜末、熟芝麻、烧开的热油、香油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。


(3)起锅烧水,烧开后放入豆皮煮2-3分钟,煮熟后捞出加入花生米、香菜、淋上料汁搅拌均匀即可。



爆炒猪肚

食材:卤猪肚300克泡椒4个


辅料:蒜苗一把姜一块生抽一勺


做法:


1、准备好所需要的材料


2、泡椒和猪肚都切条状


3、蒜苗切段,分开蒜白与蒜叶


4、煎烤机预热,放少许油爆香泡椒和姜丝


5、再加入猪肚条翻炒入味


6、加入蒜白段,快速爆炒至蒜白断生


7、最后加蒜叶,放盐和生抽炒均即可。



腌黄瓜条咸菜

所需材料:黄瓜3斤、红辣椒2个、油2汤匙、盐适量、大蒜1头、姜1块、花椒半汤匙、大料4-5个、生抽1斤、白糖半汤匙、


1.黄瓜要选用嫩一些的,把黄瓜和红辣椒洗净,晾干表面的水分。


2.把黄瓜顺长,平均切成4条。


3.把黄瓜条平放菜板上,再用刀,把黄瓜瓤片去不用。如果黄瓜比较粗,黄瓜条去瓤后,再把黄瓜条对半切成2条。


4.把黄瓜条切成4-5厘米左右长的段。


5.红辣椒去蒂去籽,切成4-5厘米左右长的条。


6.把黄瓜条和红辣椒条一起放入盆内,加入2汤匙盐,翻拌均匀,腌制4-5小时。


7.黄瓜腌制好后,可以看见盆里腌制出很多的水。


8.把黄瓜用纱布包上,再手攥一下,挤去黄瓜的水分,再把黄瓜条放在通风的地方,摊开晾1小时左右。


9.把大蒜切成片,姜切丝。


10.锅内加入油烧热,下入花椒和大料,小火炸制,把花椒炸至微焦。淋入酱油,把酱油烧开,关火,将花椒和大料捞出不要,把酱油晾凉。


11.把晾好的黄瓜条和红椒条一起放入盆内,放入蒜片和姜丝,淋入晾凉的酱油汁,翻拌均匀,装入干净的容器内,放冰箱冷藏保存,放2个小时后,就可以吃了。



可乐鸡翅

【食材】鸡翅、可乐、生抽、料酒、适量盐


【制作教程】


第一步:鸡翅解冻后洗净,沥干水分,两面各划两刀;


第二步:加料酒、生抽、少量盐搅拌均匀,腌制5分钟;


第三步:锅内倒油加热,将腌制好的鸡翅下锅煎,煎至两面金黄;


第四步:鸡翅煎至两面金黄后,倒可乐大火收汁;


第五步:鸡翅摆盘,浇上浓汁即可。



青红椒?炒?牛肉

食材?:青椒、红椒??、牛里脊?、黑胡椒、蒜瓣?、白芝麻?、料酒?、生抽?、老抽?、淀粉?、蚝油、食用油?


做法:


(1)青红椒自己去蒂斜切段,牛里脊洗净切片浸泡片刻,蒜瓣剥皮切末备用。


(2)腌制?牛肉?:牛肉片?放入大碗中?,加入?适量的料酒?、生抽?、老抽?、黑胡椒?、淀粉?、食用油?抓拌均匀?,腌制?片刻入味?备用?。


(3)锅中热油下入腌制好的牛肉片,翻炒至牛肉片变色熟透盛入盘中备用。


(4)锅底留油爆香蒜末,下入青红椒翻炒至断生,再下入炒熟的牛肉翻炒片刻。


(5)加入适量的生抽和蚝油,大火翻炒均匀至食材入味,关火出锅装盘撒上少许芝麻点缀即可开吃了,做法简单好吃巨下饭,来客必备家常菜!



脆皮豆腐

材料:豆腐、糖、醋、生抽、番茄酱、盐、水淀粉、熟芝麻、小葱碎;


做法


1.豆腐切1㎝厚3㎝左右大小的方块,放油锅里,中火两面反复煎成金黄色;


2.接着下入调味汁(白糖,醋,番茄酱,生抽,少许盐混合成的味汁)翻炒,接着加入半碗水淀粉,盖锅盖焖制收汁即可;


3.出锅摆盘后,加熟芝麻,小葱碎即可开食;



蒜香龙虾尾

食材 :龙虾3斤、大蒜4-5个、生姜一块、啤酒1罐、香葱


调料 :食盐、鸡精、蚝油、白糖、胡椒粉、八角、香叶


做法 :


1、先将大蒜去皮后剁成蒜蓉,将2/3的蒜蓉用水清洗一遍,捞出沥水备用


2、将小龙虾洗净后去除头部和虾线,放油锅里过油30秒左右捞出备用。


3、锅里加入适量的油,油热后放入拍碎的生姜和沥干的蒜蓉,小火翻炒,蒜蓉爆香后放入虾尾翻炒。


4、倒入一瓶啤酒,加入两勺盐 一勺鸡精 一勺蚝油 一勺胡椒粉 一个八角 香叶翻炒均匀。


5、盖上锅盖大火烧开后,转中小火焖煮8分钟,倒入剩余的蒜蓉翻炒3分钟,盛出撒上葱花即可食用。


小贴士 :


1、清洗蒜蓉是为了去除蒜蓉的苦味,防止煮的过程中出现蒜蓉的苦味。


2、小龙虾提前过油是为了防止的过程中肉质变老。


3、烹饪龙虾的时间,根据份量来一般10分钟左右。


4、加八角、香叶是为了提香。



西兰花炒虾仁

补肝明目,增强免疫力


食材:虾,西兰花,蒜米,姜丝,淀粉,油,盐


烹饪步骤:


1.首先把西兰花冲下一下,再切成小朵,用洗米水浸泡半小时,淘米水呈弱碱性,可以分解蔬菜上的农药残留哦,泡了半小时后,再用清水漂洗干净备用。


2.取虾仁,把虾头轻轻掰下,慢慢拉出虾线,头去掉后,再剥皮去虾尾,虾尾轻轻一拽,就可以把它尾部的虾线给拽出来了。再把虾仁洗干净,装碗里,放一点盐和姜丝,抓均匀,腌制15分钟入味去腥。


3.15分钟后,加入一些淀粉,抓匀,待用,加上淀粉,这样炒出的虾仁更嫩哦。


4.煮一锅水,把锅中的水煮开,加几滴油和盐,放西兰花焯水,烫至变色后捞出,放点油,可以使西兰花的颜色一直保持翠绿哦!


5.蒜米用3到4瓣,然后剁碎,锅中放油,放蒜末爆香。放入虾仁,快速翻炒,直到虾仁变色。


6.最后放入焯水好的西兰花,快速翻炒均匀,加入一些盐调味即可出锅。



肉炒茄丝

食材:广茄270克,猪瘦肉80克,青椒半个,红椒半个,大蒜2瓣,葱姜末适量,生抽1勺,一品鲜酱油2勺,盐适量,植物油适量


做法:


1青椒去筋去籽洗净;红椒去筋去籽洗净


2广茄洗净去蒂,切粗一点的丝;红椒切丝;青椒切丝;瘦肉切丝,加葱姜末、生抽、少许植物油拌匀,腌制5分钟;大蒜拍扁切末


3炒锅放植物油,油温2成热,下腌制好的肉丝,用筷子滑散,待肉丝变色,铲出备用


4利用锅内余油,放入广茄丝,改中火翻炒,广茄丝变软,微微吐油,放入青红椒丝,炒好的肉丝,加一品鲜酱油炒匀


5放入蒜末,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘



炒黄豆芽

做法:


食材准备:黄豆芽,青红椒,大葱,大蒜,干辣椒,盐,生抽,蚝油等。


步骤一:青红椒切丝,大葱切段,大蒜切片,干辣椒切小段,不喜欢吃辣椒的不加辣椒即可。


步骤二:起锅烧油,下入蒜片和干辣椒,炒香,倒入清洗干净的黄豆芽,翻炒至断生,加适量的盐、生抽、蚝油调味,翻炒至入味,最后加入青红椒丝、葱段调味,翻炒均匀即可出锅。



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