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　　夏日过男性过性糊口要注重次数

要学会节制

夏日衣衫薄透，无论从视觉仍是触觉上，都轻易设法进级。然而，摄生专家和自古的摄生记实都明白暗示夏日性糊口“应注重阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏日人体新陈代谢加速，能量耗损也随之加速，而血脉贲张在夏日更轻易让人高涨，若是这时不注重节制，纵容本身的感触感染，就会让本已负荷着能量耗损加快的身体，落井下石，进一步透支身体能量，影响到前人所说的身体根本“元气”，可能激发疾病，导致“元气年夜伤”!

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　　过度性糊口轻易引起性功能障碍

一般来说，勃起功能障碍有两种，一种是身体器官发生了病变，但这种只占到百分之十摆布的比例。而另一种功能性勃起障碍占到了年夜大都，这种病人的身体器官并没有病变，只是身体形成一种特别病理性神经反射。

中医认为肾为生命之本。肾气虚，则因为纵欲过度，造成精气外泄，肾气不足，导致整小我感受怠倦不胜，精力不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴冷汗，还会激发掉眠等问题，从而抵当力削弱，也轻易呈现勃起功能障碍的现象。

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警戒男性万万别过度贪凉

夏季里气温高、湿度年夜，很多佳耦喜好在空调情况中过性糊口。但按照样主任介绍，在性糊口过程中，出格是在获得性对劲后，人体味发烧出汗，全身汗毛孔会张开，此时若是有凉气入侵，会让抵当力下降的人呈现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等伤风症状，有人把这种病症称作“夏季性爱伤风”。夏日过性糊口，应该避免过度贪凉。若是利用空调，应让室表里温度相差5℃摆布，室温最低不跨越27℃。

温馨小贴士：

在和爱人过性糊口时有良多细节需要注重，如许才能在你欢喜之余包管身体的健康。

风扇、空调是夏日的居室必备品，但良多夫妻为妄想凉爽，要么把空调温度调得极低，要么直接将风扇对着“活动”中的两小我吹，这种环境轻易激发夏日“性糊口伤风”。可是，房间温度太高也会粉碎性爱氛围和影响性功能，是以，男女同房前可先打开空调或风扇给房间降温，进行时再将其封闭。房间温度连结在26℃摆布为宜。

夏季炎炎，耗气伤津，而性事又是一项猛烈勾当，在工作忙碌、家务繁杂、睡眠削减的环境下，若还一味纵容本身的感受，就会让本已加快能量耗损的身体落井下石，进一步透支身体能量，抵当力的下降会增添传染各类病菌的可能，乃至年夜伤“元气”。对性事过于存眷的人群，尤其是男性在夏季应加以节制，同房后若感受身体委靡，应歇息几天“恢复”体力，切莫打“委靡战”。

梅雨季候多在夏日，这时常会有雷电交加、气压较低的气候现象，人是以也有胸闷气短的感受，这时辰是不宜同房的。若此时对峙性糊口，很可能激发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响此后的夫妻糊口，还无形中增添了本身的心理承担。

在猛烈活动后用井水冲凉，后发烧伤风乃至四肢瘫痪的例子。同理，在猛烈的房事活动后，该当恰当歇息半晌，复兴来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆乳。切忌过后当即冲冷水澡或喝冰水。