但是即便很多家长不让学生吃所谓的垃圾食品，但是这类食品仍然占据着我们的生活中，不仅仅是成年人经常吃，就连学生也更是爱不释手。 市面上有很多垃圾食品的包装都特别的精美，特别吸引年轻人的注意，特别是味道也很独特新颖，零食那个味道其他食物是吃不出来的，为此也深受学生的喜爱。 这些零食吃过一次之后便想吃第二次，很多学生甚至会攒一攒自己的零花钱然后再去超市采购一笔，过个嘴瘾同时也解馋。 很多家长都会在购买食品的时候看产品上面的配料表和营养表，不少家长发现这些零食的脂肪量和碳水化合物的占比很高，而该有的营养元素一个也没有，这也是家长让孩子少吃的原因。 特别是在小学的小卖部，不仅便宜而且种类十分广泛，甚至有的食品低到几毛钱一个，即使小学生面对这样便宜的价格也是有能力购买的，所以小卖部更是十分受欢迎。 2021“垃圾食品”曝光榜首受到大众欢迎，快来看看有没有你喜欢吃的？位居榜首的相信大家都不会陌生，就是辣条。辣条不仅仅国人特别喜爱的零食，更是深受到海外朋友的喜欢，很多老外更是表示从来没有吃过这种味道的零食。 辣条的口味有很多种，特别是它的辣并不是麻辣，而是香辣的，正是这种辣度也正激起了大家的食欲，哪怕是没有胃口，吃一口辣条也会打开食欲，一不留神就吃光了。 并且辣条的受欢迎程度不仅仅是学生，甚至不分年龄段，从小学到上班族，这都会成为人们下午的“饭后甜点”，现在辣条的工厂食品安全也得到了保障，但是营养价值也确实并不高。 之后便是烤肠了，相信大家都会在路边小摊看到过很多人在卖烤肠。确实也好吃，但是它的营养价值也确实不高，烤肠似乎变成了最不营养的存在。 主要也是因为烤肠是高温高油的食品，同时高温也会加速有害物质的复制和扩散，并且烤肠的原材料，肉质到底是否健康也一直是大家担心的问题。 通常来说烤肠都会添加食用香精的，这样的烤肠也就会变得更加的诱人，同时也异常的香味扑鼻，不难让人怀疑这个肉质真的是用精肉制作的嘛？ 排名第三的就是奶茶，奶茶是现在受到大众最为喜爱的饮品，特别是很多奶茶品牌也随之兴起，特别是现在随着人们对于餐饮的消费逐渐增加，奶茶也成了消费最高的饮品。 但是奶茶里的并不是真的牛奶，而是奶精，并且奶精中的反式脂肪酸会造成心血管疾病的风险，如果经常性喝奶茶的话是有很大的联系的，更多有的不良商家还会添加添加剂和糖。 深受大众欢迎的方便面却没有进榜单，学生要注意饮食营养均衡其中很多人并不是真正地了解垃圾食品的含义，并且对它存在着很大的误解，其中就有很多一直被大家误认为是垃圾食品的食品，比如说泡面。 方便面即便一直被认为是不卫生、没营养、防腐剂和添加剂太多的标签，但是它的受欢迎程度还是非常广泛，更是我国食品最畅销的之一，不仅便宜还好吃。 但是方便面并不是大家想的那样不健康、不卫生，就有一人对市面上的十多种泡面进行了测试，除了高热量外，并没有看到任何的食品安全问题。 而且方便面的食用油都是棕榈油，这种油并不会让泡面变黑，所以市面上的大多数厂家都会选择这个，并且我国对于食品的审查也是非常严格的，很多方便面也是达到了标准。 现在食物的种类越来越多了，说不定很多你经常吃的并且很喜欢的，就是垃圾食品之一，却误认为是健康食品。 学生可以适当地吃一些零食，但是必须有度而且家长也要严格的管控，特别是还在长身体的阶段，就更加需要学生的饮食营养均衡，才能健康成长。 作者有话说： 现在人们的生活质量提高，很多没见过的食品也开始广受流传，这么多的食物种类中，只要食品检测结果符合国家的标准就可以。 奶茶的检测结果有的竟然达到了三瓶红牛的量，也难怪有人晚上喝奶茶然后就睡不着，所以大家对于奶茶和碳酸饮料还是少喝为好。 今日话题：你平时爱吃“垃圾食品”吗？
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