点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你 在剩男剩女的世界里，你是否属于“奔三”的人呢?作为奔三男人，你还一直健健康康的吗?如果答案是否定的，那么，此时你一定要时刻警惕健康雷区了，从生活细节开始，注重男性生理健康，积极做好男...

男性遗精次数如果是特别的，那么肯定会影响到患者的身体健康，所以现在我们大家就应该了解男性阴茎保健到底有哪些方法很好的去调理的呢，怎么样很好的去改善男性遗精的问题。 许多男性都有多遗精的经历，但是如果遗精的次数过于频繁就需要引起重视，那么有什...

一般来说很多人都喜欢饮食保健的方法来进行，根据各种研究发现 男性 朋友发生的几大 疾病 都是与饮食有关的，特别是 癌症 、心脏病，脑血管疾病和 糖尿病 一些的疾...

1、体育锻炼是最好的壮阳药 运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。 2、只穿纯棉内裤保持低温 聚酯纤维有暂时性抑制精子...

1、菠菜 谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减...

生活在大城市的人们，面对工作生活的压力往往会提前出现早衰，面对身体的老化我们应该怎么办？特别是中年男性是一个家庭中的顶梁，我们应该怎么保持健康，男人往往有很多不愿说的难言之隐！ 性生活是夫妻中不可少的调合剂，当在这方面能力开始下降了我们应该...

不仅女人需要 养生 ，男人也同样需要养生，现代 男性 多于养生保健这一块也比较注重，养生保健做的好，可以让你看起来更年期 健康 ，那么，男性该如何养生呢？ 1、喝点养生茶 每天至少 饮水 2000毫升，补充身体所需。 中年男性可以尝试养生茶饮。气虚者（大...

很多 男性 朋友平时不重视 养生 保健，一旦患上 疾病 又不当回事。长此以往，对 健康 将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。 第一招 胸口痛一定要去 检查 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛...

男性 做保健运动的好处是有很多的，可以让男性的肌肉发达了，增强抵抗力了，保持身材等等，现在一起了解一下男性的保健运动。 1、远足 在工作之余，来一糖远足让你在平静之中得到 锻炼 。同时也能帮助减轻体重。 2、步行 所有锻炼都出自步行。如果步行是你的...

现代男人不仅要承担家庭义务，而且还要面对庞大的职场压力、各种人际关系、重重压力之下，就有许多男人失去了健康。那么今天我们就来谈谈几个有利于男性保持健康的措施吧。 争取升职 英国的一项调查发现，职位越低的死亡率要比高职位的人高3倍，可能这和实际...