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菜谱丨如许喝冬瓜补气血祛湿气!!

来源:网络 时间:2016-09-17 13:47点击:

天天吃什么?不要再纠结。菜谱君是绝对不会亏待你的味蕾的!上一周,给大师带来家常冬瓜摒挡,良多菜迷们做过之后都爱得不克不及本身,所以今天菜谱君我再发力。给大师来一波冬瓜美食:


[ 家常冬瓜做法年夜全② ]

······

无论是甘旨炖汤

仍是味美红烧

每一口都在味蕾

撩动你的胃

冬瓜

就是如许神奇的食材

······


冬瓜丸子汤




用料

冬瓜400g丨精选五花肉500g丨食用盐1勺

喷鼻葱3根丨黑胡椒粉1茶匙丨芝麻喷鼻油适量

加蛋清1个


做法


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猪五花肉
1块洗净备用

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切小块放入摒挡机打成泥

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肉泥中插手鸡蛋清,油,葱花,酱油,盐,喷鼻油黑胡椒粉
用手抓匀

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冬瓜去皮挖成球备用

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砂锅烧水,水开操纵虎口建造出丸子一边做一边下到锅中,插手冬瓜年夜火烧开

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煮至冬瓜完全透明,插手适量盐搅拌平均

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甘旨哒丸子冬瓜汤,撒适量葱花,喷鼻菜末味道更鲜美,汤色清澈好喝又营养。



虾米炒冬瓜




用料

冬瓜350g丨食用盐适量丨虾米少许

鸡精适量丨年夜蒜3瓣


做法



1
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将冬瓜去皮去瓢,随后切成片备用。


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筹办好蒜头虾米。


3
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锅里加油加热,放入蒜头煸出喷鼻味。


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插手冬瓜片翻炒几下。


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加点开水,闷锅约半分钟,看到这个样子,略透,没有棉絮状就暗示熟了。


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调入盐,鸡精,虾米,翻拌几下即可。


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制品。撒点葱花,如果没有就不消了



台湾酿冬瓜茶



用料

冬瓜适量丨红糖适量


做法

1
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冬瓜带皮洗净,
瓤不要扔,一会一路腌制,红糖我用的通俗赤砂糖。


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冬瓜切片

3
4


方糖一切四块,和冬瓜一路拌平均,放冰箱约2-4小时,半途要搅拌几回
腌制好的冬瓜,全数倒入砂锅,加适量水熬制冬瓜变熟,用滤网过滤失落多余的渣渣,留下糖水放凉,放入冰箱,喝的时辰加少许凉水,补气血祛湿气清热降火佳品。



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