这两天整理九月书单，发现这个月看书少了（也就七八本吧），再一回想，我每次看书特别多、特别快的时候，都是在出差！

坐飞机看一本、等拍摄看一本……原来，越是忙到都在路上，越有时间和书待在一起啊！

正好可以回答大家的问题：看书的时间从哪来？

时间用在哪儿，都是自己的选择。

以下，和大家分享我的九月书单。

给孩子立规矩几岁开始？布教授的答案是，好的管教，从孩子出生就开始了。

作为“影响了美国几代父母”的儿科医生，布雷泽尔顿教授的《布教授有办法》系列是既有深度、又很实用的育儿工具书。

尤其是这本《给孩子立规矩》，以前我们在“每周听本书”栏目里给大家解读过，收听率一直高居榜首。

最近发发开始经历“可怕的两岁”，我重看这本书，又有很多新的感悟。

书里说，当孩子出现“坏行为”的时候，家长可以问自己两个问题：

说真的，我每天看各种留言和提问，很多时候并不是孩子的问题，而是家长的要求实在是不切实际，完全超出了孩子年龄的认知水平。

其实，回到孩子的视角，很多问题都有了解释。布教授能帮家长建立理解孩子的认知框架，再来告诉大家，哪些管教方法可能没用、哪些可能有用，还有哪些绝不可取，一一给出了答案，没有逃避任何问题。

书里还提供了大量很实操的亲子沟通示例，比如：

（很多父母都觉得自己有跟孩子“好好说话”，可以拿这个标准参照下）

真的非常深入，又极其浅出，能解决家长的育儿焦虑。我们团队的新手妈妈栗子看完就说：“有被理解的感觉。“

建议孩子六岁前的家长，可以看看这本书，并且记住布教授的提醒：管教的本质应该是爱。

如题，这本书很适合想要提升自己的成年人，和关心孩子学习的家长。

万维钢是我最喜欢的科普作者，他的内容重在向大家传递最新的科学成果，所以，他对于“学习”这件事的解读，也是以最新的科学研究为依托的，纯干货，没有一滴鸡汤。

比如很多人迷信的“一万小时定律”，万 sir 就告诉我们，重复干已经掌握的事情不是学习，学一个东西，比时间和训练量的积累更关键的，是不断提高难度。

这样想想，厉害的人都有这个特质，不能忍受自己在能力范围内重复，就像我认识的优秀写作者，他们最烦的就是写重复的选题，觉得“没劲”，不熟悉、有挑战的东西，干起来反而有劲。

这样说来，如果你想提升孩子的成绩，就要帮助他建立“成长型思维”。

我自己是一个成长型思维模式的深度受益者，我很少说“这个我肯定不行”“算了吧”，而总是说“为什么不试一下”“努力一下总有收获的”。

正是这样的习惯让我在关键的节点走出舒适区，去挑战那些看起来很难的东西。

比如打网球，我压根没天赋，用教练的话说是“直接劝退型”。这一年多的练习，那简直出丑得一塌糊涂，到最近才开始感受到一点提升。

我肯定无法成为一个专业网球运动员，但我依然可以和家人一起享受这项运动的乐趣，也体会到学习一项新技能的喜悦。

这本书看完了还是有点鸡血的——当然不是鸡娃，是鸡自己，我最近打球都特别用力呢！

本月的医生作品，来自重症监护室的故事，一本写给成年人的科普书。

作者通过一些动人的小故事，把重症医学史上的重大进展都列出来了，包括插管技术、呼吸机、肠道外营养等多种生命维持器的发明。

在讲到很多心、脑、肺等器官的重症病例时，他还详尽地写了烟、酒、高碳水对身体的危害，写得非常有画面感，真的苦口婆心。有点“保命指南”的意思，哈哈。

特别适合给那些“不怕死”的烟鬼酒鬼看看！

我当医学生时，也在 ICU 实习过。那些在一个又一个心肺复苏和紧急手术中度过的夜晚，值班老师高度警觉的查房状态、护士们异常敏捷的操作，现在回想还是历历在目。

没想到，当年大学毕业坚决不当医生的我，反而是在这些年的生活和阅读里，一点点感受到医学的魅力。

医学不是一个封闭的学科，它的边界很宽，关乎人文、哲学、法理，就用书里我最喜欢的一句话和大家分享吧：

诺奖作家石黑一雄今年的新长篇，讨论的是很有未来感的主题：机器人。

小说里的讲述者克拉拉是太阳能机器人，她的理想是成为真正的人类。而从克拉拉的视角，却折射出了人类自身的重重困境。

虽然有科幻元素，但在我看来，这部小说仍是一部真正的情感作品，或者说，是“一个披着科幻外衣的寓言故事”，作者的核心表达，始终是人性和爱。

喜欢克拉拉的纯粹和赤忱。虽然她的认知范围有限，但她每天都在努力去理解世界和人心，学习如何更好地陪伴、帮助主人，当她认定一件事，会不计回报去做。

我每天看很多留言，也接触很多人，“为什么是我先付出”、“这样我就亏了”之类的话经常能看到，工作上要算，生活里要算，连亲密关系也要算，不累吗？

算得好，确实能避免吃亏，但算得太好，就没有了心中的“相信”，也就看不到、错失了本可以拥有的美好。

关于爱，我更愿意相信作者的描述：

爱的美妙，并不在于相互制衡，而在于决定去爱。

九月温柔，十月静美。这么好的日子，再忙碌也可以停下来读读书吧，期待你的留言分享。