 |
 |
 |
|
[女性保健] 要想生育好，中医总结了8个女人穴，5个男人穴！
本文指导专家： 南京市中西医结合医院针灸推拿科主任 戴奇斌 河南省人民医院中医科主治医师 杨强 中医总结了8个女人穴，5个男人穴。 常按揉，帮助男女强身体，助生育。 女性：子宫卵巢保健有8穴 穴位刺激可以帮助女性调整内分泌和生殖系统功能，从而达到养护...
[女性保健] 宫颈肥大的饮食护理与康复治疗有啥
点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你 宫颈肥大是女性常见的疾病之一，给不少女性造成了严重的困扰?，严重时还会导致女性不孕。宫颈肥大除了药物治疗之外，合理的饮食结构，有利于身体健康，也有助于宫颈肥大的护理与治疗康复。那么...
[女性保健] 乳房保健 女性如何做好乳房保健
刚步入青春期后的姑娘们，乳房也开始发育了，这个时期胸部显得时分的丰满和曲线美。那么，在这个时期对乳房的保养也是尤为重要的，以免影响胸部的发育或引发乳腺疾病的风险。 具体保养方法 1、胸部的锻炼，可以做一些府卧撑、仰卧起坐、扩胸运动等等，这些胸...
[女性保健] 常吃5种食品，提升女性荷尔蒙，让你比同龄人年轻10岁！
...
[女性保健] 调理阴虚体质，清补食疗最佳
在很多人的观念中，男性大多需要补阳，女性需要补阴。其实这是十分错误和片面的认识。因为在每个人的身上，都需要保持阴阳平衡。若对阴虚体质者进行调补，则以清补和食疗最佳。 阴虚主要是指精血或津液亏损虚衰的病理现象。因为精血和津液都属阴，故称阴虚，...
[女性保健] 美国调查研究发现：中老年女性吃肉太多易心衰！
50 岁以上的女性要少吃肉，否则会增加心脏衰竭风险。美国布朗大学的研究人员调查了10 万多位50~79 岁女性的蛋白质摄入量，之后综合了年龄、受教育程度、种族以及高血压、糖尿...
[女性保健] 什么症状可以吃六味地黄丸？女性可以吃六味地黄丸吗？
六味地黄丸是中医经典古方，但不能包治百...
[女性保健] 女性月经时期的养生保健，收藏下来用的到
月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 月经期间要注意保暖也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。 忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身...
[女性保健] 实用简单的女性日常保健运动
对于健身，很多女性都有自己的看法。一部分女性觉得，为了防止自己的懒惰，应该去健身房报班，以此来逼自己一把。但是也有女性觉得没必要花那个冤枉钱，自己在家就能进行健身。那么，女性日常保健都有哪些小妙招呢？小编给大家总结一下 实用简单的女性日常保...
[女性保健] 女人更年期，身体若有这5个表现，恭喜，你可能有长寿的“潜质”
45-55岁属于中年时期，对于女人来说，45到55岁，很多女性也都步入了更年期。有人说这十年是“养命黄金期”，也有人说这十年是“疾病多发期”，无论是哪一种，对于女性来说，这十年非常的重要，需要你用心对待。女人进入更年期后需要做好身体保健工作，要合理...