手机生活      注册发文    登陆
 
 
当前位置: 主页 > 养生保健 > 中医 >

中医摄生之肝脏摄生

来源:网络 时间:2016-09-21 10:45点击:

? 提醒点击上方"济世良医健康办理"快速存眷,点击右上角分享到伴侣圈

《黄帝内经·素问》中提到:肝者,将军之官,谋虑出焉。肝,如同将军一样的勇武,称为将军之官,盘算由此而出。肝作为五脏之一,主怒,对应五行中木,与四时之春想通,与六腑之胆互为内外。肝主疏泄,在志为怒,肝主藏血,有血海之称。肝与人的精力情志、消化接收、气血运行、水液代谢、性与生殖等互相关注,本文即以肝为主体,阐述护肝在中医摄生中的主要性。


五脏之肝

  肝位于人体右上腹,埋没在右侧膈下和肋骨深面,肝对应五行中的木,正所谓“丹诚相许”,肝与六腑中的胆相关,与四时中的春相通,与五官中的目相联系,所以护肝明目。肝与情志中的怒相关,故年夜怒则伤肝。说及肝的功能,首要为主疏泄,主藏血。

  肝主疏泄,肝具有调畅气机、疏浚并调节全身各脏腑组织的气机以维持均衡。别的。肝脏与人的精力情志、消化接收、气血运行、水液代谢、性与生殖互相关注,其经由过程疏泄功能来调节人的情志、促进消化接收、维持气血运行、均衡水液代谢、调节性与生殖等。

  肝主藏血,肝有“血海”之称,其具储藏血液、调节血量的感化。肝经由过程贮藏血液来维持肝的阴阳均衡、气血和调。反之,血液是护肝养肝的根本,血流量的削减使肝内血液轮回功能下降,肝脏接收营养、代谢和断根毒素的能力也响应减退。

若是血液被污染,肝会加年夜排毒能力,肝的承担会增年夜,时候久了,会导致肝的功能下降,不单排毒能力下降,血液中的毒素还会反噬肝脏,导致肝脏受损。所以,血毒才是疾病的根源。

01
肝和脾的关系

脾主运化、胃主受纳,脾胃起落离不开肝的疏泄功能正常。《血证论》曰:“木之性主于疏泄,食气入胃,全赖于肝木之气以疏泄之,而水谷乃化。” “脾为后天之本”、“气血生化之源”、“脾主肌肉”、“脾主升清阳,清阳实四肢”等等,申明脾能包管全身能量的弥补,介入形体活动,从而与委靡相关。

2
肝和心的关系

心主神志、心主血脉,肝主疏泄,二者关系紧密亲密。“肝气公例心气和,肝气滞则心气乏。”肝气郁滞是肝掉疏泄的后果,肝气郁滞可导致心气乏,即肝可对心的功能发生多方面影响。心主血脉,心是血液运行的动力,一方面,肝藏血有助于心主血;另一方面,肝的疏泄感化可以促进气血运行,也是心主血脉的主要保障,若肝郁气滞,血行瘀阻也可导致心不可血而呈现委靡。

3
肝和肾的关系

肝与肾:首要是彼此滋养的关系。肝属木、肾属水,肾水可滋养肝木,肝的疏泄条达与调节血量的功能,必需依靠肾阴的滋助,滋养肾水,就可以滋养肝木;而肾阴的物质来历,又需肝的疏泄入藏于肾,故称:“肝肾同源”。别的,肝的经脉环抱阴器,与肾主生殖有紧密亲密关系。临床上,因为肾阴不足使肝掉柔养,会导致肝阳上亢,而呈现头晕、头痛、暴躁易怒等病症,称为“水不涵木”。在慢性肝炎中呈现的关节痛苦悲伤、两目干涩、阳痿遗精、月经不调等症,都与肝肾吃亏有关。现实上,肝病日久,必然损及肾脏,而肾脏受损,反过来又会加重肝脏的损害。因为肝、肾的“巢毁卵破”关系,在治疗时,养血柔肝与滋补肾阴的方式难以截然分隔,多采用“肝肾同治”的法例。

4

肝和肺的关系

肝主升发,肺主肃降,肝升肺降则气机调畅,气血上下贯通,所以二者的关系,首要表示在人体气血的起落运行上。肺居膈上,其位最高,为五脏六腑之华盖,其气以清肃下降为顺;肝位居 下,主疏泄,调畅气机,助脾性升清,贮藏血液,调节血量,疏泄于心脉,其经脉由下而上,贯膈注于肺,其气升发而上。如是,肝升肺降,以调节人体气机的起落活动。

⊙版权声明:文章源于收集,如侵权请联系我们。


织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容


热点内容