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[中医] 中医养生之道
中医摄生之道： 1、饮食保养：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、团鱼、海参、平鱼等食物。这些食物都具有补血养血的感化。 2、慎防“久视伤血”：中医认为“目得血而能视”，是以长时候看书、看报、看电视等，不仅会...
[中医] 中医养生知识大全
中医摄生常识博年夜精湛、内在丰硕。早在二千多年前，中医摄生就成长出了刮痧、穴位按摩、拔罐、艾灸等摄生方式。今天为大师介绍这些中医摄生常识，也但愿读者们在日常平凡的糊口中可以或许正视自身和家人健康，领会中医摄生常识年夜全。 人的生老病死固然是...
[中医] 中医养生
十月控情感养阴精 摄生原则： 秋冬养阴。秋季必需调养体内阴气，当天气变冷时，恰是人体阳气收敛，阴精躲藏于内之时，故应以调养阴精为主。 精力保养： 注重节制情感，避免伤感，多做高兴爱好之事，连结杰出的心态，安然渡过秋季。秋对应的脏器是肺，所以此...
[中医] 中医摄生误区/怎么摄生 你知道吗？
中医摄生误区【怡美缘】/ 2016-09-06 成都怡美缘有限公司...
[中医] 中医摄生之肝脏摄生
? 提醒 ： 点击上方" 济世良医健康办理 "快速存眷，点击右上角 分享到伴侣圈 《黄帝内经·素问》中提到：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝，如同将军一样的勇武，称为将军之官，盘算由此而出。肝作为五脏之一，主怒，对应五行中木，与四时之春想通，与六腑之胆...
[中医] 中医摄生保健
影响身分： 1、起首，中医摄生贵在养德，这是健康和长命的最主要前提。中医摄生历来正视精力卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言澹泊虚无，真气从之，精力内守，病安从来，就明白提出摄生应注重精力方面的调养。上古无邪论中的养德，首要是表现在...
[中医] 中医摄生全记住你就是中医了
注册 微商自助置顶(免费) 摸索内涵路程 尊敬自由意志 求证宇宙之道 滋养内涵力量 共享生命之美 一、麻：表白气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表白经络是通的，可是气血不足。 四、胀：表白气很足，此类人...
[中医] 中医摄生之道 补血吃什么好
阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“ 家传老偏方 ”再点击“ 存眷 ”，如许您就可以继续免费收到文章了。天天都有分享。完满是免费订阅，请安心存眷！ 补血对女性尤为主要，补血指以补血药物治疗贫血症的方式，贫血以面青唇白或萎黄，唇甲色淡，头晕...
[中医] 中医摄生|全记住你就是中医了
摸索内涵路程· 尊敬自由意志 求证宇宙之道 · 滋养内涵力量 · 共享生命之美 一、麻：表白气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表白经络是通的，可是气血不足。 四、胀：表白气很足，此类人是爱生气的体质，...
[中医] 秋季中医摄生
秋季中医摄生 静情感 精力调节适应秋气的特征，连结宁而不躁，做到平静养神，解除邪念，达到心境安好之状况。秋分事后适逢重阳时节，此时秋高气爽，不宜闭户家中，建议外出游玩，登高远眺可使人心旷神怡，郁悒全消。 行起居 秋分的时辰，阴阳相半，气候也将...