点击上方蓝色字中医思维十可快速存眷

固然乳腺增生的现象比力遍及，可是防治的法子也有良多。本资讯将防治乳腺增生简单易行的方式进行了汇总，大师可以从中选择适合本身的方式测验考试并对峙，或者保举给需要的伴侣。

★乳房疾病首要包罗，乳腺增生和乳腺癌，属于郁症，原因：

1，情感抑郁，乳房肝经所过，乳汁与血相关，情感抑郁直接导致肝气郁滞，是乳房增生的主要原因。

2，服用过多促进发展的食物或者营养品，成年人身体发展已经遏制，过度营养会造成生殖系统的瘀滞而生肿瘤。

3，束胸过分，造成气机阻滞，胸衣不要太紧 。

提醒大师注重，临床中良多40岁以上女性，为了抗衰老，年夜补雌激素（良多保健品营养品中都含有，包罗一些类雌激素感化的中药补剂），却不知40岁摆布雌激素下降，但正常环境下约下降30％，而起庇护感化的孕激素却下降70％，使雌激素处于相对过亢的状况下，于是乳腺增生... 

表情易焦躁、爱生气、精力严重、压力年夜的女性最易呈现乳腺问题。中医认为经常情感降低、焦炙不安、表情郁闷、不高兴的女性，轻易肝气郁结，导致乳腺增生及各类乳腺疾病。学会让本身高兴，连结欢愉的心境，是拥有健康斑斓乳房的奥秘。

★乳腺问题的穴位保健：

1,年夜椎穴，为手足三阳经的交会穴，具有疏浚乳腺的感化，两手拇指指端别离按压年夜椎穴两侧，同时头部可略向后仰，一松一按，做20次，按压后以有酸胀感为度。

2,天宗穴，刮痧防增生，可在后背的天宗穴四周5CM为半径的区域进行刮痧。天宗穴位于后背肩胛骨岗下窝的中心。刮痧的时辰利用刮痧板在此区域自上而下、自内测而外侧进行刮痧，可有助于治疗乳腺增生。

3, 天泉、天池可以治疗乳腺增生。乳腺增生多见于乳房外上象限，但天池离乳头太近，点揉不易操作，保举大师点揉乳头直上两肋，位于第二肋间隙内的屋翳和乳头直下一肋，位于第五肋间隙内的乳根，及上臂内侧天泉。还可以在肩胛与乳房投影的重叠区内由内向外、由上而下呈L型刮痧。

4, 屋翳穴活络止痛；至阴穴宣通气机、调整气机。两穴组合，一上一下，彼此为用，具有和谐气血、清热泻火、有治疗乳腺增生的感化。

5, 臑俞、天宗及肩贞穴组成的三角区，本身或家人可在肩胛骨外侧的臑俞、天宗及肩贞穴组成的三角区内寻找筋结，并用拇指或肘尖揉按，手法可以恰当增强以能耐受为度，会受到比力抱负的结果，若是找专业医师针刺治疗的话结果会更好。

6, 少泽刺血有助缓解急性乳腺炎！

除了外治法，还可以利用日常佩带的方式，经由过程在文胸里面加中药，可以辅助治疗乳腺增生。用棉布做成一个10cm×10cm的口袋，将药粉装入，缝好袋口，再把药粉在袋中摊平，反正缝上几道，让药粉平均分布，然后固定在文胸内。装一次药可以戴一周。药方如下：川芎6g、赤芍6g、郁金6g、柴胡4g、青皮4g、龙脑4g。

[乳腺增生小药茶具体用法] 陈皮6克 山楂3粒 炙甘草2克（开水冲泡，一日量）几味药都可在同仁堂药店买到，山楂三粒就是干山楂三片。不竭往杯子里续开水，可以喝一天。月经期不喝。

文章内容仅代表作者本人不雅点，与中医思维十平台无关，仅供临床思绪参考，非中医专业人员请勿试药。

本文转自当归中医书院，由中医思维+编纂清算，版权归原作者所有，转载请注明出处。

点击下方“阅读原文”当即优惠