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  • [保健] 庇护眼睛的十种营养素

    拥有一双健康敞亮 的 眼睛 对我们每小我都很主要! 近年来,眼病的发生率在逐年上升,所以庇护眼睛很主要。营养素不仅有弥补营养的感化,也有庇护眼睛的功能呢。下面来看看哪些营养素可以庇护眼睛。 跟着工作压力的增年夜,天天在工作上投入的时候、精神也越...

  • [保健] 庇护眼睛小常识

    眼睛是人体中最主要的器官之一,若是庇护欠好,让眼睛害了...

  • [健康] 健康话题|“生”靠怙恃,“活”靠本身!

    点击上面蓝字 存眷 四 O 四病院 [中国公立病院微信阅读量排行榜] 本周第五名 什么叫“糊口”? “生”靠怙恃,“活”靠本身。 健康需自动追求,而无法被动获得。 大夫只能医治疾病,但无法给你健康。 人生病时,药物能在短时候内杀死病菌,但最终需靠本身培...

  • [心理] 【心理健康】青少年心理健康及调适方式

    一、青少年心理健康十年夜尺度 青少年心理问题的凸起表示为:人际关系、情感不变性和进修顺应等方面的问题。 心理健康包含两层寄义:一是可以或许连结表里协调。内部协调表示为具有积极成长的心理状况,并用积极的心理状况采取自我;外部协调表示为杰出的社...

  • [心理] 心理治疗与心理健康

    有病人问我:年夜夫,你有没有一种药物,让我吃了之后,三天之后,我的抑郁症就好了? 我回覆说:不克不及。因为今朝还没有如许的药物,將来也不会有。 病人:为什么? 我说:这就像你怀孕十个月才能把孩子生出来,我没有法子让你怀孕三个月就把孩子生出来,...

  • [心理] 心理健康教育

    进入年夜学,标记着人生起头了一个新的成长阶段。年夜学阶段健康向上的心理是年夜学生成长成才的必备前提之一。所谓“金无足赤,人无完人”,没有哪小我在每个方面都是最好的,也没有哪小我在每个方面都是差的。作为年夜学生,应该以健康的心理准确地审阅本...

  • [中医] 中医摄生误区/怎么摄生 你知道吗?

    中医摄生误区【怡美缘】/ 2016-09-06 成都怡美缘有限公司...

  • [中医] 中医摄生之肝脏摄生

    ? 提醒 : 点击上方" 济世良医健康办理 "快速存眷,点击右上角 分享到伴侣圈 《黄帝内经·素问》中提到:肝者,将军之官,谋虑出焉。肝,如同将军一样的勇武,称为将军之官,盘算由此而出。肝作为五脏之一,主怒,对应五行中木,与四时之春想通,与六腑之胆...

  • [中医] 中医摄生保健

    影响身分: 1、起首,中医摄生贵在养德,这是健康和长命的最主要前提。中医摄生历来正视精力卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言澹泊虚无,真气从之,精力内守,病安从来,就明白提出摄生应注重精力方面的调养。上古无邪论中的养德,首要是表现在...

  • [长寿] 经络摄生:中华摄生长命法门

    经络是经脉和络脉的总称。它纵横交织,遍布全身,它是人体气血履历之路,内涵脏腑,外连四肢关节,并借此运行气血,输送营养,协助脏腑完成心理功能,抵当病邪,传导虚实。简单的说:经络是人体气血运行的通路,营养的输送和毒素的分泌都经由过程经络来完成...

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