电脑、手机、电视此刻的孩子那一样天天能分开啊，看着小小年数顶着一副厚厚的眼镜，这一带就是一辈子啊，遭罪...

记得，金榜落款！...

现代人对眼睛的庇护应该提到日程上来。孩子进修压力年夜眼睛轻易近视;工作族面临电脑的时候增多，导致眼睛委靡;老年人眼睛轻易发生退行性改变，也要引起正视。下面好看科技目力专家就向您保举五种养护眼睛的方式。 步调/方式 食养 多吃对目力有益的桂圆肉、...

1、注重用眼歇息 日常平凡利用电脑或看书、看报时，最好每30分钟歇息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一向注重近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不成少于30公分，而且利用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对 眼睛 的危险。若眼睛干涩、发...

人体所需的热量首要靠碳水化合物、脂肪和卵白质在体内燃烧供给。此中碳水化合物和脂肪时供给热量的首要来历，每克碳水化合物或每克卵白质在体内所发生的热量为16.7千焦（4千卡）。每克脂肪发生热量为37.6千焦（9千卡）。 糖尿病患者的热量需要量以能维持正常...

糖尿病是一种与遗传基因有关的全身性慢性代谢性疾...

茯 苓 味甘、淡、性平，有健脾和胃的功能，能除湿利水，还有抗衰老的感化。 除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 莲 子 药性安然平静，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的感化...

人生于六合之间，依靠于天然而保存，也就必需受天然纪律的支配和制约，即人与六合相参，与日月响应。这种天人响应学说，是中医师法天然，顺时摄生的理论依据。关于中医摄生，一向传播这如许一句话：早搓手、午晒背、晚泡脚。简单的几个字，是若何做到适应天...

吃粗粮摄生成为现今社会的热点话题，无论男女老小，十足都吃起了粗粮，美名曰跟风时尚。但有专家提醒，粗粮不易消化，并不是所有人都可以持久食用的，要按照本身的身体状况有选择的食用。以下人群应该谨严食用： 1.白叟应该适量吃 粗粮如玉米、小米、糙米、...

摄生是指按照生命成长的纪律，采纳调养身体，削减疾病，增进健康，延年益寿等办法而进行的一种健身益寿勾当。人生于六合之间，依靠于天然而保存，也就必需受天然纪律的支配和制约，即人与六合相参，与日月响应。这种天人响应学说，是中医师法天然，顺时摄生...