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[饮食] 饮食健康中8个错误的常识！！！看看包含你吗？
健康是我们幸福糊口的前提。对于健康，每小我都有本身的观点，可是这些观点并纷歧定准确，一些人们认为理所当然的健康常识其实是错误的，一路来领会一下吧。 误区1：吃鸡蛋会提高胆固醇 本相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系 之所以会有各种的误...
[饮食] 饮食健康知多D
妇科住院部的“幸妇卫你年夜课堂”受到了患者的一致好评，自从前次的启动典礼进行完毕后，很快我们就迎来了年夜课堂的第二节——孕期孕后的饮食营养。为了能办妥每一期的年夜课堂，让大师既能学到常识，又能高兴地拿到丰厚的礼物，社工姑娘可是花了不少功夫...
[饮食] 饮食健康之----大脑
跟着人类寿命的提高，长命者越来越多，在这些人中有一部门人糊口不克不及完全自理，因为老年人的肌体和机能会随年事增年夜而逐渐阑珊， 尤其是 年夜脑 。 脑衰老是脑细胞退化所致，乃至反射与传达刺激系统迟缓，造成慢性智能缺损，称之为"老年性痴呆"，可以...
[饮食] 饮食健康——怎么节制秋季的食欲
炎热的夏日已颠末去了，秋季气候起头变凉，良多人胃口也起头变好，相信良多在夏日十分困难瘦下来的人到了秋季都胃口年夜开，吃到无法停下来了吧！ 茄 子 固然茄子在一年四时都比力常见，但事实上秋季才是茄子的出产季候哦！说起茄子，貌似没有什么比力显著的...
[饮食] 饮食健康 | 你该喝水了！
我们常说“脑子进水”这句话，可其实每小我年夜脑中有四分之三的成分是水，所以合理饮水不仅可以包管身体健康，还可以促进智力成长 水有万万种形态，我们一天都离不开他，因为人类可以说是由水组成的。 通俗人的含水量在55%-60%之间，刚出生时，婴儿的含水量...
[饮食] 饮食健康小常识
1 天天起床后喝一杯水能清洗肠胃。 2 天天养成喝水的习惯，天天至少也有一升以上吧。 3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。 4 多吃些纤维食物 5 吃便利面的时辰，先用温水来洗净便利面，搅拌后倒失落有蜡涂层的水，反复后在用另一壶水煮面，因为...
[饮食] 青年期的营养保健与饮食调配
? 提醒 ： 点击上方 " 健康之路网 " ↑ 免费订阅本刊 青年期是精神最兴旺、工作和进修效率最高、最有立异精力的期间，身体状况正处在一个从兴旺到不变的过渡期。然而在这一期间，青年人若是不注重营养保健和饮食调度，穷年累月，必然会导致体质下降、营养不...
[饮食] 肝炎归并糖尿病患者的每日饮食调配
人体所需的热量首要靠碳水化合物、脂肪和卵白质在体内燃烧供给。此中碳水化合物和脂肪时供给热量的首要来历，每克碳水化合物或每克卵白质在体内所发生的热量为16.7千焦（4千卡）。每克脂肪发生热量为37.6千焦（9千卡）。 糖尿病患者的热量需要量以能维持正常...
[饮食] 肝炎归并糖尿病患者的饮食调配原则
糖尿病是一种与遗传基因有关的全身性慢性代谢性疾...
[饮食] 饮食健康｜养胃有三宝
茯 苓 味甘、淡、性平，有健脾和胃的功能，能除湿利水，还有抗衰老的感化。 除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 莲 子 药性安然平静，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的感化...