日前,演员 张萌 身穿收腰裙参加活动,因“裙子尺寸有点儿小,勒得肋骨那里有点儿疼”,次日到医院骨科就诊,她自嘲“红毯+收腰裙=骨科!?姐的身材是拿命换的...
眼下又到了减肥季,很多朋友又来向我咨询减肥的事情。减肥方法其实很简单,但是能严格按要求去做的人不多,所以还是很多胖子。下面就跟大家分享具体的方法。 1、马上行动。 有很多朋友跟我说:“我想减肥”,我一般会跟他(她)们简单地说减肥的方法。他(她...
冬天的脚步越来越近了,胃口越来越好,每天嘴巴都闲不下来似的, 然而运动量越来越...
导语:肥胖的痛苦是别人无法理解的,特别对于大体重的肥胖人群,会失去很多常人的快乐,不敢去追求自己的梦中情人,看见喜欢的衣服款式也会望而却步,人生充满遗憾,这不是你应该承受的事情,不能继续犹豫了,我们应该从现在起改变自己,现在肥胖的身体不应...
减肥一直在一些人的计划当中,有些人最终减肥成功,有些人却是空喊口号,不见行动,身上的赘肉一点也没少,还有些人,每天有坚持做运动减肥,但运动之后,总管不住自己的嘴,那么刚刚做的运动,或许就只能够让你维持原有体重,起不到任何减肥效果。 现在正是...
每当春节过后,我们总是会开始新一轮的减脂行为,一来是因为在春节期间吃得比较多动得比较少,因此会比较容易变胖,二来是因为在春季有效地减肥,可以让自己在夏季来临之时身材变得更好一些,从而穿上自己心仪的服饰来显现自己的身材。 那么,当我们开始自己...
在这个 大秀身材 的季节里,身上的肉肉你确定可以藏得住吗? 随着年龄的增长,身体的新陈代谢会 逐渐减慢, 所以减脂训练越早开始越好。 简单易学的的「爵士舞」成为一种热门的减肥方式,不仅可以 甩掉肥肉 ,还能 改善体型 ,让自己全身的线条更加 优美挺拔...
导语:肥胖的痛苦是别人无法理解的,特别对于大体重的肥胖人群,会失去很多常人的快乐,不敢去追求自己的梦中情人,看见喜欢的衣服款式也会望而却步,人生充满遗憾,这不是你应该承受的事情,不能继续犹豫了,我们应该从现在起改变自己,现在肥胖的身体不应...
冬天的脚步越来越近了,胃口越来越好,每天嘴巴都闲不下来似的, 然而运动量越来越...
减肥一直在一些人的计划当中,有些人最终减肥成功,有些人却是空喊口号,不见行动,身上的赘肉一点也没少,还有些人,每天有坚持做运动减肥,但运动之后,总管不住自己的嘴,那么刚刚做的运动,或许就只能够让你维持原有体重,起不到任何减肥效果。 现在正是...